post w

To moj pierwszy post na forum, w zwiazku z tym chcialem sie przywitac : "Dzien dobry" :) Aikido trenuje od niedawna (marzec '08), od tego czasu zaczalem interesowac sie SW i musze przyznac ze jj mnie "zachwyca" - podobaja mi sie techniki, ktore znam z treningow aikido - sa takie bardziej ... dynamiczne ;) podobaja mi sie w [...]

[...] razie bezpieczne? no bo skąd w takim razie pomysł że wszyscy będą brać "zbyt dużo" jak producent tego nie zaleca? a jak nie o to chodziło no to chyba można taki post napisać na temat każdego suplementu że za dużo to niezdrowo ale to chyba każdy wie i chyba to dotyczy wszystkiego? więc o co w sumie chodzi? czy producenci akurat BCAA [...]

Temat - „zdjęcia środków „jest dla osób powyżej 18 roku życia. - WAŻNE! Odpowiadając na post zawierający zdjęcie, w cytowanej odpowiedzi usuń link do zdjęcia - odpowiadasz tylko na zadane pytanie REAL / FAKE. zdjęcia ma charakter informacyjno-poglądowy i w żaden sposób nie prowadzi sprzedaży środków zakazanych Prawem RP, a prezentowane w nim [...]

[...] jestem EXPERT W DZIALE :)) to nieznaczy że niemam pojęcia o ćwiczeniach i innych sprawach z tym związanych ale jeśli potrzebujesz opini experta to polecam Ci ten post : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&t_orig=8345&forum_title=Trening jest tam świetnie opisane jak ćwiczyć brzuch [...]

[...] ,,Ci" jakakolwiek formuła SW, to samo ma się jak przeciwnik ma jakąś broń/ lub zwykły przedmiot, którym może spowodować liczne obrażenia ciała... nie rozumie takich postów (nie chce nikogo urazić) w którym ktoś pisze: ,,chciałbym wymiatać na ulicy/dyskotece/w szkole. jaki Sztuki Walki wybrać" i wiele innych podobnych... [...]

Witam.. to mój 1 post.... chciałem napisać tylko że nie zgadzam się z waszą opinią jako że dostają się ludzie tylko i wyłącznie bądź zaważająco "po znajomości". I nie pytajcie skąd to wiem. NAJWAŻNIEJSZA jest rozmowa kwalifikacyjna... to tutaj mają na Ciebie pierwszy wgląd "a jak Cie widzą tak Cie piszą".... I proszę mnie nie [...]

[...] Niech sobie śmiga na rowerku na zdrowie, nie mówię przecież, że to źle. Nie wiedziałem czy aby na pewno pomaga jej to w kształtowaniu nóg. Teraz już raczej wiem (widziałem post wyżej, że przy takiej intensywności nie ma raczej na to szans). Dzięki i za to! Czyli waszym zdaniem to raczej tłuszcz? Jak tłuszcz to głownie aeroby, tak? Zmieniony [...]

No wydaje mi sie ze tyle powturzen to stanowczo zaduzo i to raczej nie realne A co do kreatyny to nie radze mam tyle lat ile ty i duzo osob mowi ze suplementyy w takim mlodym wieku moga wiecej zaszkodzic niz przynies pomomocy Widze ze otrzymales wiecej pomocy niz ja hehehh ale i tak najprawdopodobiej bede cwiczyl treningiem wyzej podany m [...]

Sorry, ale cos mi nie poszlo, i jest drugi post przez przypadek, tutaj moja klatka, ktora wyglada smiesznie w porownaniu do tej wyzej. http://i50.tinypic.com/70gj6f.jpg Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2012-05-13 13:00:04

Kazdy pisze co innego po co ten post tutaj Gary usun go!!! Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Kurde, macie po sogu. Gladiator za całokształt. Beretta(Cougar?) za upór. Ale jak się zaczniecie kłócić znowu to zbojkotuje post. (boicie się, co?) A na marginesie dodam, że mnie wymiar sprawiedliwości i organy ścigania potraktowały swego czasu bardzo dobrze (nie znaczy sprawiedliwie ) i chyba jestem wyjątkiem ale ich lubię. SFD FIGHT CLUB [...]

WItam Gladiator na poczatku od razu SOG za twoja wielka wiedze i ciekawy post. Zaczelo sie postu o aferze na Piotrkowskiej w Lodzi z twoim udzialem a skonczylo na przeczytaniu calego tego postu. Bardzo mnie tym zaciekawiles. Nie pozostane bierny i tez zadam jedno pytanko. Jak to jest jak ktos kogos dotknie penisem albo git dotknie frajera to [...]

tak ze po przeczytaniu tych postöw i tak nie bedziecie pewni czy posiadacie prawdziwe informacje,ale zycze milej zabawy.<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<MERUN

mlkv nie bede z toba sie klocic na ten temat, bo ty masz swoje poglady i podejscie do sprawy a ja swoje. Napisalbym co o tobie mysle ale admin i tak usunie ten post wiec nie warto. Myśl o mnie co chesz, trzymaj z kim chcesz wy.je.bane mam na to. Ja sam dla siebie wiem jaki jestem, i ci którzy mnie znaja tez wiedza. A to co myslisz o mnie ty to [...]

[...] "wychował się na ulicy" ( kupa takich już się przez temat przewinęła ). Tak tylko, że takiego nastoletniego fanboya łatwo rozpoznać po stylu wypowiedzi, bo kazdy post przesycony jest hasłami typu "HWDP", ten to ****, ten to **** i "gościu ty uważaj, bo mnie nie znasz i nie chiałbys się ze mną spotkać" Aprzeciez [...]

Ja tylko odpowiedzialem na post. To kim jestem to moja sprawe i ja sie tu niczym nie chwale, tylko mowie ze wypowiadaja sie na temat zasad wieziennych osoby ktore w tym srodowisku nie zyja. Zauwazyles moze ze np. Tomek Duzy albo inni ktorzy siedzieli waszych opinii nie potwierdzaja.

[...] mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy odpuszczam sobie ten model i jem normalnie, a po weekendzie wracam do niego. O mnie Wiek - 30 Waga - dzisiaj - 07/03/2018 [...]

[...] mi on (stosuję go w dni nietreningowe). Do 16 siedzę w pracy, do domu wracam o godzinie 16:30 i wtedy jem pierwszy pisiłek. Okno zaczynam od 22 dnia poprzedniego, czyli mamy post - 18h, uczta - 6h - jednak na weekendy odpuszczam sobie ten model i jem normalnie, a po weekendzie wracam do niego. O mnie Wiek - 30 Waga - dzisiaj - 07/03/2018 [...]

A wiedziałbyś, jak to jest z tymi badaniami? Postaraj się odpowiedzieć na moje 4 pytanie (patrz pierwszy post), jak to wygląda w twoim przypadku?

[...] cykllonie a wiec: 1 Rozpietki do gory nogami polaczone z Wyciskaniem sztangi lawka do gory w serii laczonej. 4serie 2 wyciskanie hantli na lawce skosnej 4 serie 3 przenoszenie hantli za glowe lezac. 3 serie 4 pompki na poreczach 2s max ilosc powtorzen podoba mi sie ps swietny post kiedys tez taki zalozylem ale nie bylo takiego zainteresowania,